Con me per dimagrire - il blog
Le abbuffate
Published on: 31/08/2025
Scopri come riconoscere e gestire le abbuffate, distinguendo tra un semplice eccesso alimentare e un disturbo alimentare. Impara a osservare il tuo comportamento alimentare, recuperare il controllo sul cibo e affrontare la sofferenza con consapevolezza e supporto professionale.
Fame emotiva
La vetta del nostro obiettivo
Published on: 31/08/2025
Scopri come dimagrire in modo definitivo cambiando stile di vita e mantenendo alta la motivazione. Approfondisci il ruolo della dopamina, delle attività alternative al cibo e delle strategie per perdere peso con gratificazione e benessere.
Fame emotiva
