Ciao, sono Maria Cristina Orlando, psicologa e psicoterapeuta.
Da anni mi occupo di fame emotiva e di tutto quello che ci tiene intrappolate in un rapporto complicato con il cibo.

Lavoro con donne che vogliono dimagrire, ma si sentono stanche di diete, rinunce e sensi di colpa.

Nel tempo ho capito che il problema non è solo cosa mangiamo, ma perché lo facciamo.
Spesso il cibo diventa un modo per calmare emozioni, riempire vuoti o fuggire da qualcosa.

Non ti propongo una dieta. Ti guido in un percorso psicologico per fare pace con il cibo e con te stessa, e ritrovare una leggerezza profonda, che resta.
E so che puoi farcela, un passo alla volta.